AusZeit Retreat mit Bernhard & Bianca

Gönn Dir eine AusZeit im schönen Diex.

Den Tag beginnen wir mit einem Breathwork einer AtemSession - wo unsere Zellen mit Sauerstoff durchflutet werden und wir voller Kraft im Hier und Jetzt ankommen.

Anschließend leitet euch Bernhard mit achtsamen und effektiven Übungen aus dem Yoga durch den Körper. 

Nach dem Motto "Frühstücke wie ein/e Kaiser/in" nähren wir uns mit einem gesunden FrühstückBuffet.

Die schöne Poollandschaft ladet ein , sich dem Wasser hinzugeben.

(eine kurze Aquagymastik Einheit ist geplant.)

Am Nachmittag wandern und erkunden wir die schönen Natur in Diex.

Ein gesunder NachmittagsSnack darf nicht fehlen

Um mehr und mehr in dir zu landen - deinem Atem zu lauschen und dich mit feinen Frequenzen zum Schwingen zu bringen-  gibt es feine Meditationen zB mit Kristall/klangschalen...

Der Abend wird kulinarisch mit einem 5 Gänge Menü genossen.

Die Saunalandschaft bietet dir einen entspannten Ausklang des Tages.

Bio Hotel Jesch

Unsere 3/4 Verwöhnpension beinhaltet:
 
˃ Frühstücksbuffet mit zahlreichen hausgemachten Bio-Produkten und einer Vielzahl an Bio-Spezialitäten
 
˃ Wohltuender Wandelitzner Nachmittagsimbiss
 
˃ Schmackhaftes 5-gängiges Wahlmenü am Abend mit knackig-frischen Salaten vom Buffet und einer Vielfalt an Bio-Schmankerln
 
˃ Erlebnisreiches Entspannen im sagenhaften Erlebnishallenbad mit Schwallbrause und Luftsprudelliegen und im Saunaland mit finnischer Stubensauna, Kräutersauna und Dampfbad
 
˃ Kuscheliger Bademantel und Saunatuch am Zimmer (für Erwachsene)

https://www.biohotel-jesch.at/

Es gibt 8 Einzelzimmer (4 noch frei)

Rest Doppelzimmer 

Buchung&Bezahlung der Unterkunft und Verpflegung - bitte beim Hotel

SeminarBeitrag bei Bianca 

Kontonummer wird bei Anmeldung zugesendet.